domingo, 20 de fevereiro de 2011

Como tornar o trabalho de parto mais fácil e rápido!


Durante o trabalho de parto são liberados três hormônios: a Ocitocina que é a responsável pelas contrações uterinas, a endorfina que é um anestésico natural do corpo e a Adrenalina que é liberada principalmente pelo frio e pelo medo.

Por isso é preciso ajudar o corpo a liberar mais ocitocina e endorfina e o menos possível de adrenalina.

Como? A parturiente precisa se sentir segura, para isso ela precisa estar informada de como tudo funciona, precisa de privacidade, apoio físico e emocional, liberando mais ocitocina.

O parto é um evento lindo e muito importante, e não um show para várias pessoas ficarem assistindo. Por isso é muito importante um acompanhante que ajude, que saiba o que fazer e não uma pessoa que fica nervosa atrapalhando a parturiente.
Em um ambiente quentinho e agradável ela ficará mais confortável podendo relaxar mais, meditar e desligar o neocórtex, liberando menos adrenalina.

É extremamente importante que essa parte do cérebro chamada neocórtex fique em descanso durante o trabalho de parto, a parturiente precisa se concentrar somente no que o seu corpo esta pedindo, esquecendo todo os resto. Conversas intelectuais nesse processo só atrapalham.

Como desligar o neocórtex?


Eliminando todas as formas de distração tais como: apagar as luzes deixando apenas uma luz fraca, eliminando barulhos e ruídos, evitar conversas racionais, manter a privacidade e conforto.

Um dos papéis da Doula é mostrar posições diferentes para o trabalho de parto, técnicas como o uso da bola suíça, banho quente, caminhar etc. Mas quem determina o que é melhor é a parturiente, ela precisa se concentrar no que o corpo esta pedindo.

O parto é um processo natural e fisiológico, todas as mulheres são capazes de parir, só precisam ser respeitadas.

Cristina De Melo
Téc. Enfermagem & Doula

2 comentários:

  1. Oi Cris! Adoro teus posts. Passo por aqui todos os dias. Ainda não estou grávida, mas quero me manter bem informada. Beijos!!!

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