quarta-feira, 8 de setembro de 2010

Dicas de uma Parteira para as mulheres em busca de parto natural!!



Achei um vídeo muito legal com uma Enfermeira/ Parteira dando dicas para as mulheres de como se prepararem para o parto!!!! Como o vídeo é em Inglês, vou dar uma traduzia e resumir pois esta tarde!

''Algumas dicas que dou as mulheres que vão parir é se prepararem desde o início, bem antes do parto, no começo da gravidez as mulheres devem ler tudo que puderem sobre parto, para que possam estar emponderadas e tomarem as melhores decisões pra elas.

Ter a equipe de apoio certa, é um ponto muito importante, pode ser contratando uma Doula para estar com você, a doula é uma treinadora de trabalho de parto, também ter certeza das pessoas que estarão com você, sua família, que sejam pessoas que não vão distraí-la e sim apoiá-la, encorajando-a quando o trabalho de parto estiver mais difícil.

Além disso, lembre-se das coisas sobre parto que são importante como, que o seu corpo é feito para isso , que você pode fazer isso, e apenas repetir isso pra si mesma. E também ter a melhor pessoa para acompanhar o parto, pode ser a parteira ou médico, que vai respeitar as escolhas que você fez para o seu parto.

Coisas que mantem o seu trabalho de parto o mais normal possivel: são chás, água, gatorade, comidas leves, manter-se ativa no traablho de parto, pode ser usando o chuveiro ou caminhando no corredor ou entrando na banheira, e você pode parir na banheira isso é algo de deve discutir com quem vai acompanha-la. Música e aromaterapia tambem são de grande ajuda , inclusive a diminuir as dores no trabalho de parto."

Fonte:Midwife Michelle Collins
Contato: www.vanderbiltnursemidwives.org

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